- Đối tượng
Học sinh tiểu học (lớp 1–5). Nội dung được thiết kế sinh động, trực quan và điều chỉnh linh hoạt theo từng độ tuổi, giúp trẻ dễ hiểu – dễ nhớ – dễ thực hành.
- Mục tiêu đào tạo
Khóa học nhằm giúp học sinh:
- Nhận diện và gọi tên đúng các cảm xúc cơ bản trong cuộc sống hằng ngày.
- Hiểu được nguyên nhân dẫn đến cảm xúc và cách cảm xúc ảnh hưởng đến hành vi.
- Biết cách điều chỉnh cảm xúc phù hợp trong học tập, vui chơi và giao tiếp với bạn bè, thầy cô, gia đình.
- Hình thành nền tảng cảm xúc tích cực, biết chia sẻ và thể hiện cảm xúc một cách lành mạnh.
- Thời lượng học: 02 buổi (mỗi buổi 90–120 phút), tổ chức theo hình thức học tập trải nghiệm.
- Chương trình giảng dạy
Buổi 1: Nhận diện cảm xúc – Hiểu chính mình
- Làm quen với thế giới cảm xúc thông qua tranh ảnh, câu chuyện và trò chơi.
- Nhận diện các cảm xúc cơ bản: vui, buồn, giận, sợ, lo lắng, hào hứng…
- Học cách gọi tên cảm xúc và diễn đạt cảm xúc bằng lời nói phù hợp.
- Phân biệt cảm xúc tích cực và cảm xúc tiêu cực (theo cách đơn giản, dễ hiểu).
- Hoạt động trải nghiệm:
- Trò chơi đoán cảm xúc qua nét mặt – hành động.
- Kể chuyện, chia sẻ tình huống quen thuộc trong trường lớp và gia đình.
Buổi 2: Quản lý cảm xúc – Ứng xử tích cực
- Nhận biết các tình huống dễ gây cảm xúc mạnh: bị trêu chọc, bị la rầy, thất bại trong học tập, mâu thuẫn với bạn bè.
- Kỹ năng kiểm soát cảm xúc phù hợp với lứa tuổi:
- Hít thở – bình tĩnh khi tức giận hoặc lo lắng.
- Biết tạm dừng, suy nghĩ trước khi hành động.
- Biết chia sẻ cảm xúc với người lớn và bạn bè đáng tin cậy.
- Thực hành xử lý tình huống cảm xúc thông qua đóng vai và trò chơi nhóm.
- Hình thành thói quen thể hiện cảm xúc tích cực: nói lời cảm ơn, xin lỗi, động viên và chia sẻ.
- Hình thức học: Trực tiếp – trải nghiệm, kết hợp trò chơi, thảo luận nhóm nhỏ, đóng vai và hoạt động tương tác, giúp trẻ học mà không áp lực.
- Giảng viên: Chuyên gia tâm lý – giáo dục, có kinh nghiệm làm việc với học sinh tiểu học và giảng dạy kỹ năng cảm xúc – xã hội.
- Ý nghĩa thực tiễn: Khóa học giúp:
- Trẻ hiểu và làm chủ cảm xúc của bản thân từ sớm.
- Giảm các hành vi bốc đồng, cáu gắt, thu mình hoặc xung đột với bạn bè.
- Hỗ trợ trẻ phát triển cảm xúc lành mạnh, tự tin và hòa nhập tốt trong môi trường học đường.
8. Chứng nhận: Chứng nhận hoàn thành khóa học do Viện SHERI cấp
9. Học phí: 600.000 VNĐ