TRUNG TÂM THAM VẤN & CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN (Center for Counseling and Mental wellbeing (Viết tắt là CCMW)
Hoạt động với tên thương mại là Hiên-Learning and Wellbeing Space
Về Trung tâm
Trung tâm Tham vấn & Chăm sóc Sức khỏe Tinh thần là một đơn vị chuyên môn trực thuộc Viện SHERI, được hình thành với định hướng đồng hành cùng con người trong hành trình phát triển bản thân, chăm sóc sức khỏe tinh thần và xây dựng cuộc sống cân bằng, ý nghĩa hơn.
Trong bối cảnh xã hội hiện đại với nhiều áp lực về học tập, công việc, các mối quan hệ và sự thay đổi liên tục của cuộc sống, ngày càng nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, mất kết nối với bản thân hoặc khó tìm thấy sự bình an từ bên trong. Trung tâm được thành lập từ nhu cầu rất thật đó là tạo ra một không gian an toàn, tử tế và có chiều sâu để con người được lắng nghe, được đồng hành và hiểu mình hơn.
Trung tâm không hướng đến các mô hình trị liệu đại trà hay những hoạt động mang tính xu hướng ngắn hạn. Thay vào đó, Trung tâm lựa chọn cách tiếp cận nhẹ nhàng, thực tế và bền vững, giúp mỗi người từng bước:
- Hiểu bản thân
- Hiểu cảm xúc
- Hiểu cách mình đang vận hành trong cuộc sống
- Và học cách phát triển hài hòa giữa Thân – Tâm – Trí
Định hướng hoạt động
Trung tâm tập trung vào các nhóm hoạt động chính:
1. Tham vấn & đồng hành cá nhân
- Tham vấn phát triển bản thân
- Tham vấn định hướng học tập & nghề nghiệp
- Đồng hành tâm lý học đường
- Tham vấn cho người trẻ, phụ huynh và người trưởng thành
2. Chăm sóc sức khỏe tinh thần chủ động
- Các chương trình nâng cao nhận thức về sức khỏe tinh thần
- Workshop về quản lý cảm xúc, áp lực và cân bằng cuộc sống
- Các hoạt động phát triển năng lực tự chủ và hiểu bản thân
3. Đào tạo & phát triển con người
- Chương trình kỹ năng sống
- Chương trình phát triển bản thân theo từng độ tuổi
- Đào tạo kỹ năng cảm xúc – xã hội
- Các khóa học trực tuyến và trực tiếp về hiểu bản thân, định hướng cuộc sống và nghề nghiệp
4. Nghiên cứu & kết nối cộng đồng
- Tổ chức hoạt động học thuật về wellbeing và phát triển con người
- Kết nối chuyên gia, nhà giáo dục và cộng đồng cùng quan tâm đến sức khỏe tinh thần
- Phát triển mô hình giáo dục hướng đến sự phát triển toàn diện
Triết lý hoạt động
Trung tâm vận hành dựa trên triết lý: “Hiểu mình là nền tảng của sự trưởng thành và bình an.”
Mỗi người đến với Trung tâm không bị xem là “khách hàng” hay là để giải quyết các ca có nhiều “vấn đề về tâm lý”, mà là một con người mang theo câu chuyện riêng, cảm xúc riêng và hành trình riêng.
Vì vậy, Trung tâm lựa chọn:
- Không áp đặt sự thay đổi
- Không phán xét
- Không tạo áp lực phải “tích cực” hay “thành công”
- Mà tập trung tạo ra sự kết nối, lắng nghe và đồng hành đúng mực
Giá trị cốt lõi
- Tôn trọng con người. Tôn trọng cảm xúc, trạng thái và nhịp phát triển riêng của mỗi người.
- Tử tế trong hành xử. Tử tế từ cách lắng nghe, tổ chức hoạt động đến cách đồng hành cùng cộng đồng.
- Nói thật – Làm thật. Không phô trương, không tạo kỳ vọng vượt khả năng, tập trung vào giá trị thực và sự đồng hành lâu dài.
Mô hình hoạt động của Trung tâm
Hoạt động thương mại và kết nối cộng đồng của Trung tâm được triển khai thông qua mô hình HIÊN – Learning & Wellbeing Space
Đây là không gian học tập, đọc sách, trò chuyện và phát triển bản thân được xây dựng như một “mái hiên nhỏ” giữa nhịp sống hiện đại — nơi con người có thể dừng lại một chút để hiểu mình hơn và an nhiên đi tiếp.